週３日勤務のフリーランス生活…私が選んだ曜日とその理由！

2025年7月11日2025年10月18日生き方・働き方

私は会社員をやめてフリーランスになりました。

２０２５年現在、フリーランス歴は約８年になります。

同時にセミリタイアを実践中で、フルタイム働いておらず、週３日だけ働いて生活しています。

この週３日というのは、契約上、会社員時代の６０％働くという意味であり、これには、さまざまな働き方があります。

あなたなら、どの働き方を選択しますか？

①７ヶ月働いて、５ヶ月休む方法

ざっくり言えば、年間１２ヶ月のうち、７ヶ月くらい働いて、残り５ヶ月を休むと、だいたい６０％働いたことになります。

この働き方のメリットは、長期で休暇をとれる点にあります。

最初の７ヶ月だけは、会社員並にしっかりと働きます。

すると、残り５ヶ月は海外旅行に行っても、田舎でのんびり過ごしても構わないのです。

自由な生き方ができる反面、最初の７ヶ月間は、社畜と化すリスクがあります。

下記の書籍では、まさにこの生き方を実践し、人生を楽しんでおられるケースが描かれています。

会社員の方であれば、こんな働き方もあったのかと、目からウロコかもしれません。

②３週間働いて、２週間休む方法

６０％ということは、週ベースで見ると、３週間程度働いて、２週間休むという考え方もできます。

お盆休みやゴールデンウィーク、年末年始などと同様に、のんびりと過ごすことができる期間が増えるイメージです。

ただ、実際に、このような都合のいい契約ができることは稀で、非現実的な案かもしれません。

私自身も、この働き方を経験したことがありません。

③３日間働いて、２日間休む方法

私が実践しているのは、まさにこのパターンです。

週に３日だけを稼働日とし、残り２日を非稼働日とします。

土日も休みですので、言い方を変えれば、週休４日制ということになります。

ただ、この週休４日制にもいろいろとバリエーションがあります。

A)月から水まで働き、木から日までを休みとする方法

４日連続で休みをとれますので、小旅行に行ったり、集中的に何かに取り組むことが可能です。

私も最初はこのパターンでした。

分かりやすい働き方ですが、日曜晩の憂鬱感がすごいんです…。

B)水から金まで働き、土から火までを休みとする方法

曜日がずれているだけで、基本的には、A）のケースと同様です。

日曜晩の憂鬱感が、火曜晩に移動するイメージです。

C)月・水・金に働き、火・木・土・日を休みとする方法

休みの日の最後の憂鬱を少しでも減らすために、働く日を１日だけに限定する方法です。

うつ病持ちの私にとっては、連日働くことがなくなるため、ストレス解消には、この働き方がいい気がしています。

D)月・水・木に働き、火・金・土・日を休みとする方法

月曜だけがんばって働けば、火曜にまた休めるので、日曜の憂鬱が緩和されます。

水曜・木曜は病院が休みとなることが多いため、休みは金曜に取り、病院や平日にしかできない市役所・銀行などの用事を済ませます。そして、貴重な土日を完全にフリーとします。

この働き方が、現在の私にとっては、一番合っている気がします。

まとめ

週３日だけ働くといっても、さまざまな働き方があることが分かりました。

私もフリーランスになってから８年間、働き方を試行錯誤してきました。

その結果、月・水・木だけ働く③D)のケースが、自分には一番合った働き方だということが分かってきました。

あなたの場合、どの働き方が希望でしょうか？

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