うつ病・適応障害・パニック障害…に新たに加わった広場恐怖症とは？

2025年3月18日健康

私は、うつ病・適応障害・パニック障害…

など、さまざまな精神疾患をもっています。

そして、ここ最近、新たに

「広場恐怖症」

という症状にも悩まされるようになってきました。

これは、文字通り、広場がこわい…

という病気ではありません。

広場恐怖症とは、ストレスなどで、不安になったとき、

・すぐに逃げられない
・助けが得られそうにない

場所に自分がいることに恐怖を抱く状態のことを指しています。

例えば、私の場合、次のような状況で広場恐怖症を発症しました。

・飛行機や新幹線の移動中（パニック障害になったときに逃げられないし、乗り物も止められない）
・MRIなどの医療検査中（密室で動けないし、検査をストップできない）
・散髪中（ある意味、身動きが取れない）
・試験中（水や薬を飲むことすらできない）
・高速道路運転中（途中で休むわけにはいかない）

結構、身近な場面ばかりです。

以前、書いた私の記事も似たようなことを書いてました。

正常な方からすると、私が何を伝えようとしているのか、意味不明かもしれません。

ただ、私のように、こういう場面で不安を抱く人も存在している、という点だけは知っておいていただければと思います。

広場恐怖症…

心配性と言われれば、一言で片付けられることもあります。

ただ、クセになると本当に厄介なものだと痛感しています。

可能な限りの状況回避や、薬などでうまく付き合っていきたいと思います。