睡眠時無呼吸症候群の疑いで病院へ…検査入院からCPAP生活まで！
あなたは、朝起きた時、目覚めはすっきりとしていますか？ 日中、眠たくなったり、ボーッとした ...
「逃げ場」を作って心を楽にする方法
２０１７年に、私が出版した電子書籍 「”逃げ場”を創って楽になろう！」 は、すでに、Ama ...
突然、左脇腹に発生した謎のしこり…その正体は？
私はうつ病で無職になった後、フリーランスとして起業しました。 本ブログのタイトル通り、週に ...
思い出す名曲…松原みき「真夜中のドア」
「松原みき」 この名前を聞いてピンとくるのは、今の５０代から６０代くらいの人ですかね。 松 ...
突然、過呼吸で救急車へ！恐怖のパニック障害の対応策とは？
約１ヶ月前（２０１９年５月）の話です。 私は、大阪府内のとある商業施設で、散髪・買い物をし ...
出張先のホテルで突然の救急搬送…原因は急性腸炎による脱水症状！
私はフリーランスのコンサルタントです。 お客さんのいる場所に常駐して、業務改革やシステム導 ...
あべのハルカス「キン肉マン友情の４０周年展」に行ってきました！
先日、息子と一緒に「キン肉マン友情の４０周年展」に行ってきました。 場所は、あべのハルカス ...
障害厚生年金３級…うつ病の私が定年前に収入を得ることのできた画期的な方法！
一般的に、年金というと、６５歳にならないと受給できないイメージがあります。 繰り上げ支給を ...
傷病手当金だけでは復職できない？ 休職から社会復帰までに潜む「最大の落とし穴」と実体験の対処法
会社員がケガや病気で働けなくなったとき、最も頼りになる制度が傷病手当金です。 給料の約３分 ...
JR三江線８８年の歴史がついに終止符！さようなら、そしてありがとう！
島根県の江津駅と広島県の三次駅を結ぶJR三江線（全長１０８Km）。 この路線が、２０１８年 ...